Auszeit am Berg - Meditative Wanderung mit unserer Entspannungstrainerin

Aktuelles SommertourAuszeit am Berg - meditative Wanderung mit unserer Entspannungstrainerin und einem BergBua Guide

Die wohltuende Kombination aus geführten Wanderungen und Entspannung  – eine unbeschwerte Zeit in den Chiemgauer Bergen

 

Ihr wandert mit einem BergBua Guide in Begleitung einer ausgebildeten Entspannungstrainerin auf herrlichen Bergwegen, entdeckt Blumen & Tiere, fühlt die Freiheit der Natur und atmet kristallklare Luft. Einen Teil der gemütlichen Strecke werdet Ihr schweigend erwandern, um die Achtsamkeit der Sinne zu schärfen. Unterwegs gibt es ein gemütliches Picknick mit speziellen Leckereien. Schritt-für-Schritt laßt Ihr den Alltag hinter Euch – Alles andere kann warten! Mit ein paar einfachen Übungen an wunderbaren Kraftplätzen werden Körper und Seele wieder in Einklang gebracht - Einfach, leicht und effektiv. In allen Lebensbereichen ist Entspannungs- und damit  Regenerationsfähigkeit Grundvoraussetzung für Leistung und Lebensqualität – Es ist Eure (Aus) Zeit – Gönnt Euch die Zeit!

Auf Wunsch kann im Anschluss noch gemütlich in einem Berggasthof eingekehrt werden.

Voraussetzungen: Die Tour ist für jeden zu schaffen, der einfach gerne in der Natur unterwegs ist. Wir passen uns individuell unseren Gästen an.

Mitzubringen: Decke oder ähnliches zum sitzen, gemütliche, wetterfeste Bergwanderbekleidung, festes Schuhwerk, Getränk, Müsliriegel und gute Laune…den Rest haben wir für Euch